04.05.2026-30.05.2026 Silniejsi razem – praktyczne sposoby dbania o zdrowie psychiczne na co dzień – Europejski Tydzień Zdrowia
Psychicznego
Europejski Tydzień Zdrowia Psychicznego to doskonała okazja, aby zwrócić uwagę na znaczenie dbania o dobrostan psychiczny – zarówno u nauczycieli, jak i uczniów. W codziennym życiu szkolnym i zawodowym mierzymy się z wieloma wyzwaniami, które wymagają odporności na stres, współpracy oraz umiejętności radzenia sobie z emocjami. Tegoroczne hasło „Silniejsi razem: nadajmy priorytet zdrowiu psychicznemu w zmieniającej się Europie” podkreśla, jak ważne są relacje, wzajemne wsparcie i poczucie wspólnoty. Dbanie o zdrowie psychiczne obejmuje m.in. odpoczynek, rozmowę z innymi, aktywność fizyczną oraz korzystanie z prostych technik relaksacyjnych. Wspierając siebie nawzajem, budujemy lepsze środowisko do nauki, pracy i codziennego życia.
Materiały i warsztaty
Codziennie na platformie będą zamieszczane materiały do samodzielnej pracy.
Zapraszamy również do udziału w warsztatach e-learningowych skupiających się na rozwoju osobistym.
Spotkania na żywo (Platforma Moodle)
Będzie możliwość ich późniejszego odsłuchania
Harmonogram wystąpień:
4.05.2026 r. godz. 10.00-10.15 – M. Koloch: „Europejski Tydzień Zdrowia Psychicznego - otwarcie"
4.05.2026 r. godz. 13:00-13:20 – M. Gołąbek: „Dobrostan nauczyciela – między energią, relacją a codziennością szkolną”
4.05.2026 r. godz. 14:00-14:20 – S. Ficek: „Nastrojometr”
6.05.2026 r. godz. 12.30-12.50 – S. Krause: „Jak dbać o uczniowski dobrostan”
7.05.2026 r. godz. 11.00-11.20 – M. Koloch, B. Nowakowska - lekcja otwarta
7.05.2026 r. godz. 12.00-12.20 – J. Grzesiak: „Odporni w praktyce. Studium przypadku”
7.05.2026 r. godz. 13.00-13.20 – A. Ogrodnik: „Budowanie relacji w empatycznej klasie”
Aby otrzymać zaświadczenie, konieczna jest aktywność na platformie oraz wykonanie zadania końcowego.
Numer obszaru tematycznego: 16
Numer ze ZSU: 6.7
Priorytet MEN: 3
