Uważność jako klucz do efektywnego nauczania i relacji z uczniami

Opis:

1.Wprowadzenie do mindfulness – znaczenie uważności w pracy nauczyciela i jej wpływ na dobrostan psychiczny oraz efektywność zawodową.

2.Uważność w relacjach i sytuacjach stresowych – rozwijanie empatycznej komunikacji, zarządzanie emocjami oraz świadome reagowanie w trudnych              sytuacjach wychowawczych.

3.Wprowadzanie mindfulness do pracy z uczniami – proste praktyki i strategie budowania kultury uważności w klasie, dostosowane do wieku i potrzeb dzieci i młodzieży.

4. Sesja pytań i odpowiedzi oraz wymiana pomysłów i doświadczeń między uczestnikami szkolenia.

Numer obszaru tematycznego: 1

Numer ze ZSU: ZSU: 2.1 oraz 2.2