ISKRA Odporności – program promocji zdrowia psychicznego i profilaktyki uniwersalnej

Program ISKRA Odporności:

- ma na celu rozwijanie odporności rozumianej jako umiejętność radzenia sobie z wyzwaniami i przeciwnościami poprzez kontrolowanie sposobu odpowiedzi na wydarzenia,

- przeznaczony dla dzieci i młodzieży w wieku 11 - 15 lat,

- nauczyciel po ukończeniu 12-godzinnego szkolenia prowadzi 11 spotkań, w trakcie których uczniowie poznają sposoby wzmacniania odporności i budowania wewnętrznej siły.

Program został zbudowany na podstawie teorii naukowych i metod o potwierdzonej skuteczności z zakresu:

- terapii poznawczo-behawioralnej,

- psychologii pozytywnej,

- Mindfulness.

Podczas szkolenia uczestnicy:

- poznają zasady realizacji programu oraz podstawę teoretyczną (psychologia pozytywna i terapia behawioralno-poznawcza),

- poznają znaczenie odporności dla zdrowia psychicznego uczniów, 

- poznają treści programu: odporność i zasady pracy z programem, mięśnie odporności, zarządzanie emocjami, optymistyczne i pesymistyczne spostrzeżenia, zmiana perspektywy, wybór reakcji,

- otrzymają i przeanalizują scenariusze zajęć i materiały dla uczniów.

Program rekomendowany zgodny z kierunkami polityki oświatowej na rok szkolny 2025/2026

ISKRA Odporności – Programy Rekomendowane

Numer obszaru tematycznego: 7

Numer ze ZSU: 2.1.

Priorytet: 4